Sábado 18 de julio
de 08:00 a 13:30h
ORGANIZA: ZENDO NAMASTÉ -ASSOCIACIÓ NAMASTÉ-
El Zendo Namasté de la Associació Namasté (Barcelona), organiza una mañana de práctica intensiva de Meditación Zen con 3 zazenes de 75 minutos, con intervalos de descanso.
En el desayuno se servirá Genmai, la sopa de arroz tradicional, y tiene con pastas. Habrá canto de sutras.
Dirige: Josep Manuel Campillo, instructor de Meditación Zen y Mindfulness, bodhisattva budista Zen
PROGRAMA
08.00 h – Primer zazén, con ceremonia de inicio del día
09.45 h -- Distribución de la Genmai y desayuno
10.30 h – Segundo zazén
12.30 h – Tercer zazén, con ceremonia final
IMPORTANTE: Quien no pueda meditar en el suelo lo podrá hacer en silla. Se empieza puntual, se ruega llegar con tiempo para cambiarse de ropa, sentarse, etc Una vez comience, no se podrá acceder hasta el descanso.
Quien no tenga práctica Zen, puede llegar media hora antes para aprender la postura (avisar al hacer la inscripción).
APORTACIÓN: 15 euros (12 socios)
INSCRIPCIONES: Associació Namasté (c. Varsovia, 54). info@namaste.cat
Zendo Namasté
carrer Varsòvia, 54
08041-Barcelona
E-mail: info@namaste.cat
Teléfono: 93 436 56 71
Metro L-4 y L-5 Estación Maragall // Bus V8 - 45
MÁS INFORMACIÓN:
