DISSABTE 1
DE JUNY, de 08:30 a 13:00 h
Mitja Jornada de Meditació Zen a l'Associació Namasté de Barcelona. Amb 3 zazens d'1 hora, amb intervals
per descansar. A l'esmorzar se servirà Genmai, la sopa d’arròs tradicional, i té amb pastes. També hi haurà cant de
sutres.
Dirigeix: Manel
Campillo, bodhisattva budista
Zen
PROGRAMA
08.30 h – Primer zazén, amb cerimònia d’inici del dia
10.00 h – Distribució de la Genmai i esmorzar
10.15 h – Descans i té amb pastes
10.45 h – Segon zazén
11.45 h – Descans
12.00 h – Tercer zazén
13.00 h – Finalització de la mitja jornada, amb cerimònia
final
CAL PORTAR: Roba còmoda i de color fosc o neutre. Un bol i
una cullera, i un tovalló gran o eixugamans.
IMPORTANT: Qui no pugui meditar a terra ho podrà fer en
cadira. La sessió començarà puntual, es prega arribar amb temps suficient per
canviar-se de roba, seure, etc.
Qui no tingui pràctica Zen, pot arribar mitja hora abans
per aprendre la postura (avisar en la inscripció).
APORTACIÓ: 10 euros (socis); 12 euros (no socis).
Participants del Curs de Meditació Zen de Namasté: 6 euros.
